Publié le 04/09/2025
La rentrée est synonyme de nouveaux cahiers, de retrouvailles avec les camarades… mais aussi de plus en plus de temps passé devant les écrans.
Entre les devoirs sur tablette, les cours interactifs et les loisirs numériques (jeux vidéo, réseaux sociaux, vidéos), la vue des enfants est particulièrement sollicitée.
Pourquoi la prévention est essentielle
Les yeux des plus jeunes sont encore en développement et restent plus sensibles que ceux des adultes. Une surexposition aux écrans peut entraîner :
- une fatigue visuelle accrue,
- des maux de tête,
- des troubles du sommeil liés à la lumière bleue,
- une baisse de concentration à l’école.
En cette période de rentrée, il est donc primordial de sensibiliser les familles aux bonnes habitudes visuelles.
Les verres anti-lumière bleue : un allié pour les enfants
Les verres équipés d’un filtre spécifique permettent de réduire l’exposition à la lumière bleue nocive émise par les écrans. Ils contribuent à limiter la fatigue visuelle et à préserver la qualité du sommeil, essentielle à la croissance et à l’apprentissage.
Portés au quotidien ou pendant les moments d’étude et de loisirs numériques, ces verres représentent une solution simple et efficace pour protéger la vue des enfants.
Que votre enfants porte des verres correcteurs ou pas, des solutions existent :
Pour les porteurs de verres correcteurs
BProtect est un traitement anti-lumière bleue et anti-UV sur les verres correcteurs (1) de la gamme Lynx Optique Exactis.
Il protège de la lumière bleue nocive émise par les écrans et réduit significativement la réflexion des UV.
Pour les non porteurs de verres correcteurs
l ’équipement monture et verres sans correction
La solution e-Protect est l’alliance d’un traitement anti-reflets et d’un filtre anti-lumière bleue. Pour tous ceux qui souhaitent protéger leurs yeux de la lumière bleue des écrans, e-Protect permet d’atténuer les reflets et d’améliorer les contrastes pour une bonne qualité d’image.
Cette gamme propose un large choix de montures et de couleurs pour les enfants, adolescents et adultes ! Cet équipement est également idéal pour les porteurs de lentilles.
conseils pratiques pour la rentrée
- Encourager des pauses régulières : la règle du 20-20-20 (toutes les 20 minutes, regarder à 20 pieds/6 mètres pendant 20 secondes).
- Maintenir une distance suffisante entre les yeux et l’écran (minimum 40 cm pour une tablette).
- Privilégier une bonne luminosité dans la pièce afin de réduire les contrastes fatigants.
- Éteignez les écrans en fin de journée pour lui assurer une bonne nuit de sommeil.
- Équipez vos enfants de lunettes de vue spécifiques contenant le filtre anti-lumière bleue.
- Consulter régulièrement un opticien pour vérifier la vue de l’enfant.